こんにちは、ゆうちきです。
突然ですが、みなさんは叶えたい夢はありますか？
具体的なものはなくても、
「年収１０００万は越えたい！」とか「都会の高層マンションに住みたい」
とかいう夢？妄想？はあると思います。それでいいんです。
しかし、口だけになってはいませんか？
周りを見てても行動にうつせていない人ばかりです。偉そうに言っていますが、僕もちょっと前まではそうでした(笑)
でもはっきり言わせてもらいます。逃げです。
そこで今回は、
「そんなこと言ったって具体的にどうしたらいいか分からないし」
「どうせ自分には無理だから～、、、」
と思っている方に、少しでも夢に近づくにはどうしたらいいかをお伝えしたいと思います！！
「夢を書く」という行為はあまり意味がない
「え？！夢を叶えるにはまず夢を書いてみよう！」ってどこかで聞いたことあるのに？！
と思われたかもしれませんが、本当なんです。
では、一体何をすれば夢が叶うのか。
それは
「夢の見える化」です！
まず、
自分が夢や目標に対する原動力になった【夢の見える化】が大切な３つの理由をご紹介します！
結論からお伝えします。
- 夢に向かって”何をすべきか”が明確になる
- ポジティブになれる
- モチベーションになる
です。
そして、皆さん「そもそも夢の見える化って何？」って思われたかと思います。まずはそこから説明しますね。
～そもそも夢の見える化って何？～
文字通りです。
自分の夢を考えて書き出し、目に見えるようにするということです。
今の妄想でもいいです。
「外車に乗りたい」「海の見える家に住みたい」「世界一周したい」
とか、なんでもいいから書きまくってください(笑)
え？！結局書くだけ？！
安心してください。違います！
ただ書くだけでは何の意味もありません。
ある研究にて、夢が叶う確率は
夢を書き出すだけ→５％
夢への具体的な計画を立てる→９５％
とされています。驚くべき違いですね、、、
そうなんです。【夢の見える化】の最大の特徴。
それは、夢への道筋を一つ一つ細分化して、計画を立てる。そして、小さいことから叶えていく。ということです。
どうですか？いける気がしてきましたか？それでは3つのメリットをご紹介します！
夢に向かって”何をすべきか”が明確になる
夢っていわゆる「結果」ですよね。この「結果」を達成するために必要なのは原因づくりです。
これに尽きます。そしてここを明確化しましょう！
例えば、、、
「ダイエットしたい」という目標には、食事制限や運動
「資格を取りたい」という目標には、勉強や勉強時間を確保するためのスケジュール管理など
このように、様々な目標や結果には必ず原因がともなっています。
なぜ目標や夢を達成できないのか？答えはシンプルですね。
原因づくりができていないからです。
夢や目標を立てた。
じゃあこの夢に対して、自分はどういった原因づくりをしていけばいいのかを細分化しましょう。そうすると今からやるべきことが明確になります。
そして小さいことから達成していきましょう。
ポジティブになれる
なんと夢が描けるようになると、自然とポジティブになれるんです。
「どういうこと？歳を取ることって嫌じゃん。体は衰えるし、大変そうじゃん。」
と思う人が多いかもしれません。
しかしどうでしょう？
少しづつでも達成していき、１０年、２０年後に理想の暮らしが約束されていると思うと明るくなりませんか？！
結局、歳をとることや社会人になることがな憂うつイメージを抱くのは、将来に明るいイメージがないからですね。
ここで言うポジティブとは
失敗した後に「前向いていこ～」や「大丈夫大丈夫～」といった”軽い”ポジティブではありません。
ここでいうポジティブは明るい見通しがあるということです。
夢がイメージされていて、なおかつ道筋がはっきりしていれば将来への暗いイメージがなくなり生き生きとした人生を送れると思います。
モチベーションになる
なによりモチベーションがないとどうなりますか？
継続できませんよね。
挫折しないためにもモチベーションを保つというものは非常に大切になってきます。
モチベーションを保つ秘訣
自分が乗りたい車、旅行したいところ、身に付けたいモノ、住みたい家
などの写真を印刷しましょう。
それを
部屋の見える位置に飾るのもよし。
縮小コピーして、手帳に貼るのもよし。
とにかく目に見えるところに置きましょう。
僕はこの方法で、日々頑張っている途中に自分を励まし、モチベーションにつなげています。おすすめです！
～まとめ～
今回はここまで！
どうでした？少し夢や目標に対して「頑張ろう！」って思いませんでしたか？その気持ちを忘れないでくださいね！
でも、現実はここでさえも行動しない人が多いんですね。
そんな人とは差をつけちゃってください。何事も実行する人が勝ちます。
ポイントをおさらいしましょう。
- 夢を書くだけでは叶う確率は５％
- 夢への具体的な計画が大切
- 【夢の見える化】の３つのメリット
夢へのはっきりとしたプロセスを描き、積み重ねていく人こそが夢を実現できるということです。
小さい目標を達成していくと、やがて最終的な目標を達成する。シンプルに考えると当然のことですよね。しかし、つい大きな目標しか見えていない人が多いのです。
みなさんもぜひ、小さいものからでいいので目標を立てて、１つ１つ達成していきましょう！
そして毎日を、将来を生き生きさせましょう！
最後にこの内容に関するイチローの名言を紹介して終わりにします！
夢や目標を達成するには1つしか方法がない。
https://meigen-mugen-kakugen.com/dream/
小さなことを積み重ねること。
自分のできることをとことんやってきたという意識があるかないか。
それを実践してきた自分がいること、継続できたこと、そこに誇りを持つべき。
それでは、最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
みなさんの明日が少しでもキラキラしますように！
